– Vi vill signalera att psykisk hälsa är något man ska kunna prata om, både med sin chef och med sina kollegor, säger Derya Zalazar HR-specialist på Skanska.
Hon har jobbat med personalfrågor på Skanska i drygt tre år, och menar att det finns särskilda utmaningar i byggbranschen.
– Inom bygg och anläggning jobbar vi ofta i projektform och då är det naturligt att man byter arbetsplats. Ens chef kan inte alltid vara nära i vardagen, och även om det finns andra linjechefer eller arbetsledare på plats kan det vara svårt att fånga upp tecken på ohälsa.
Cheferna har ett stort ansvar
På Skanska är arbetet med medarbetarnas hälsa en central del av arbetsmiljöarbetet där cheferna har ett stort ansvar. Det handlar om allt från företagshälsovård och interna utbildningar för chefer till rutiner för rehabilitering och regelbundna medarbetarsamtal med närmaste chef.
– Det handlar om struktur, kunskap och uppföljning. Chefer behöver veta vilket ansvar de har och hur de kan agera när de ser tecken på ohälsa, säger Derya Zalazar.
Sedan ett år tillbaka har Skanska kompletterat sitt arbete med anonymt personalstöd via den digitala psykologtjänsten Mindler.
Gör det lättare att ta första steget
Tjänsten ger alla medarbetare möjlighet att boka samtal med legitimerade psykologer – utan att arbetsgivaren får veta vem som använder stödet.
– Ibland kan det vara svårt att prata med sin chef eller kollegor om hur man mår. Då kan anonymt stöd vara ett första steg för att få hjälp.
En viktig fördel är tillgängligheten.
– Med Mindler går det ofta snabbt att få en tid, och det finns även möjlighet att boka samtal på kvällar och helger. Det gör det enklare att ta kontakt när behovet finns
Tidiga insatser kan förebygga sjukskrivning
Tanken med det anonyma stödet är att fånga upp problem tidigt.
– Förhoppningen är att man ska kunna bromsa utvecklingen innan problemen blir stora. Genom att få prata med en expert kan man få verktyg och strategier för att hantera situationen, eller hjälp att hitta rätt stöd vidare, säger Derya Zalazar.
Det kan handla om allt från stress och oro till svårigheter i privatlivet eller arbetet.
– Ju tidigare man söker hjälp, desto större är chansen att man kan förebygga att problemen växer.